Retraite Yoga & Naturo • Autumn Reset
ven. 14 nov.
|Yogi House - Normandie
Rejoignez une retraite régénérante d’automne mêlant yoga & naturo !
Heure et lieu
14 nov. 2025, 18:00 – 16 nov. 2025, 14:30
Yogi House - Normandie, 4 Imp. de l'Entellée, 61210 Habloville, France
Participants
À propos
RETRAITE YOGA & NATURO ANTI-INFLAMMATOIRE EN NORMANDIE
Car l’automne est la saison du recentrage. C’est le moment parfait pour appuyer sur "pause", recharger son énergie et prendre soin de soi.
🌱 AU PROGRAMME :
Naturopathie – avec Anaïs Damour
• Recettes automnales anti-inflammatoire & sans gluten
• Atelier sur la santé intestinale
• Apprentissage à l'auto-massage, techniques de respiration pour équilibrer le système nerveux
• Dégustation de boissons aux plantes adaptogènes
Yoga – avec Maud Schweitzer
• Vinyasa pour rebooster ton énergie vitale
• MyoYin pour relâcher les tensions et agir en profondeur sur les fascias
➕ Et une activité surprise pour te reconnecter à toi-même autrement ! ✨
🗓 Du vendredi 14 au dimanche 16 novembre 2025
📍 Chez Yogi House en Normandie
🤎 Pour recevoir plus d'informations, vous pouvez en faire la demande ici !